這是有關於不同種類的茶的功效
多多了解茶有益身體健康
茉莉花茶
功效：
茉莉花有大量揮發精油 能使人的情緒得到穩定
茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果
傳統將花和茶葉一起沖泡 可達到鬆弛神經的效果 改善昏睡或焦慮感
療效：
茉莉花茶有安定情緒 去除口臭 明目。 淡淡的茉莉香味 適合對胃弱 慢性病
支氣管炎等呼吸器官疾病使用；常飲可以調理內分泌 潤澤膚色
可治腹痛 慢性胃炎
玫瑰花茶
功效：
能保護肝臟 降火氣 促進血液循環 調氣血； 消除工作上的疲勞； 消除肌膚緊繃及
乾燥敏感
豐富的維他命成分可滋養所需的養分 常飲可幫助促進血液循環
一杯玫瑰花茶含有大量的維生素 尤其是維生素C比柑橘還要多
所以能美容養顏 抗氧化
薄荷茶
療效：
止咳 治頭痛 胃痛 止嘔吐 改善消化不良
沖泡方法：
用一杯開水 即可沖泡出薄荷茶 冷熱皆宜 沖泡薄荷茶 可摻進其它的花草
茶的味道更為特別
最簡單的方法是以一包紅茶包沖出滋味十足的薄荷紅茶 記得加蜂蜜
迷迭香茶
迷迭香常被用來作圍籬植物 因為他們被認為是可帶來幸運的植物
功效：
迷迭香可安定緊張的情緒 它必須將花和葉分開沖泡 因為它們分別具有不同的療效
它也是極佳的消化系統補藥 可消除惱人的脹氣及消化性口臭
療效：
幫助睡眠 治頭痛 增強記憶力
洛神花茶
功效：
洛神花有降血壓的功能 酸酸甜甜的滋味能讓人食慾大開
如不加糖類 有不錯的減肥效果 所含大量維生素C有抗氧化 美白肌膚的效果
沖泡方法：
將曬乾的洛神花 以一壺水的量以小火慢煮 水沸之後稍涼 撈去殘渣
加入蜂蜜或冰糖 冰涼即可飲用
柚子茶
功效：
柚子茶內含豐富的天然水果纖維和維他命C 可以養顏美容
對喉嚨的保養保健也是非常好
柚子茶富含大量纖維素 能幫助排便
蓮藕茶
功效：
常飲蓮藕茶可養顏美容 清涼退火 消暑 生津解渴 維持健康的天然養生飲品
蓮藕茶能預防感冒 增強抵抗力 抑制衰老 加強皮膚新陳代謝
〈飲用蓮藕汁時 以每日半杯為宜〉
苦茶
功效：
改善膚質
清肝解毒與退火
蘋果茶
功效：
養生效果極好 蘋果營養豐富 可補充平時消耗體力
作法：
將蘋果切片陰乾 以熱水沖泡紅茶後再加入陰乾之蘋果片
待蘋果片膨脹後即取出 再加入砂糖即可飲用
http://blog.yam.com/sendmywork/article/45836104
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