星兒的天空~ 痞客幫

原文http://enoch111.pixnet.net/blog/post/55030953

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(歌詞翻譯)

https://www.facebook.com/photo.php?v=705255746162298

     ~by 碇源堂

(・ω・)(・ω・)(・ω・)(・ω・)(・ω・)(・ω・)(・ω・)(・ω・)

好想看、好想吃、好想去(台灣)

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劉汶璋營養師推薦給有減重需求的民眾,運動前2小時可以做為參考的晚餐菜單。

減去體脂肪!運動前中後這樣吃  

華人健康網  文/劉汶璋營養師/ 2014年8月2日

坊間減重法琳瑯滿目,如何真正減到體脂肪而不是減去肌肉或水分呢?!
減重其實很簡單,把握住一個原則,「吃足夠多運動」。以往的建議是少吃多動,然而有研究指出,少吃多動
有可能會降低肌肉量,而體脂肪率降低或不變,為何會發生這種情況呢?

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補關節≠補骨頭 護關節5招聰明吃

華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 2013年10月18日

「骨質疏鬆要補維骨力嗎?一天吃幾顆?」門診中常可聽到患者詢問醫師有關保健食品預防骨質疏鬆的成效,
營養師提醒,「補關節」不等於「補骨頭」,民眾口耳相傳的保健食品「維骨力」,作用在於保護關節,但
成分中完全沒有鈣,無法預防骨質疏鬆症,若未細分明辨,可能越補越糟。

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防伊波拉病毒擴散  航班停飛疫區

〔編譯陳伃軒、張沛元、駐加特派記者張伶銖/綜合報導〕伊波拉病毒蔓延西非,防疫大作戰啟動!西非國家多哥的航空公司ASKY已經宣布,停飛所有前往或來自伊波拉病毒疫區賴比瑞亞和獅子山共和國的航班。賴比瑞亞足球協會隨後也停止所有足球活動,「因為伊波拉病毒透過肢體接觸傳染,而足球是需要肢體接觸的活動。」

自肯亞返港女子 疑似感染

針對稍早香港有一名自肯亞返港女子,出現疑似伊波拉感染症狀並被短暫隔離,香港食物及衛生局30日澄清,目前香港並無疑似案例。香港衛生防護中心社會醫學顧問醫生張竹君呼籲,前往爆發伊波拉疫情的獅子山、幾內亞與賴比瑞亞的港人,回港後21天內若出現發燒症狀應立即求醫,並與香港醫管局感染病中心聯繫;出現疑似感染症狀者將被隔離。

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居家常備生薑 病痛不用慌


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    更新時間: 2013/7/5 | By 水杉而, 手機王 http://www.sogi.com.tw/

    2013「i 無限」公益微電影「數位教育+影像行銷+公益募款」


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    台灣達1

    一樣是吉祥物,為何「台灣達」比「台灣喔熊」吸睛?

    2014-02-12  Web only  作者:彭子珊    天下雜誌

    來自日本的台灣吉祥物「台灣達」,旋風式的擄獲兩萬網友的心。平平是吉祥物,土生土長的「台灣喔熊」,究竟是哪裡不夠「台」?

    超低溫寒流籠罩台灣上空,一股暖流卻正在社群平台上快速延燒。

    淡綠色的「台灣達」(タイワンダー),大大的眼睛,配上主題曲和台灣藍鵲、紫斑蝶兩個好朋友,讓許多網友忍不住大讚「卡哇依!」。

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    「另類療法」:對另類醫療應有的態度
    鄭瑞雄( 和信醫院病理檢驗科醫師)

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